¿Cómo cuidar la piel del cuerpo?

Cuidar la piel

Constantemente olvidamos cuidar la piel, el aspecto de la piel de nuestro cuerpo, pues con el afán del día a día, esto pasa a un segundo plano. Sin embargo, es importante prestarle especial atención, para que cuando tengamos unas vacaciones o alguna ocasión especial, podamos mostrar nuestra piel con toda seguridad y orgullo. Acá te contaremos 7 cuidados especiales que debes tener y que realmente marcarán la diferencia.

A tu pregunta de ¿cómo cuidarme la piel de mi cuerpo? tenemos estas respuestas.

1. Protege tu piel del sol siempre, tanto la piel de tu rostro, como la de tu cuerpo deben estar protegidas de recibir contacto directo con la luz del sol. Evitarás quemaduras, manchas o pecas que tal vez le den a tu piel un aspecto envejecido o seco.
2. Escoge un jabón adecuado para tu tipo de piel y procura que sea suave ¡y lo más natural posible!
3. Evita gastar demasiado tiempo en la ducha o en general en lugares demasiado húmedos, puesto hará que tu piel se deshidrate y se vea opaca y seca.
4. Hidrata tu piel con crema y aceites, pues esto hará que luzca brillante y joven. Puedes usar cremas adecuadas a tu piel o que contengan los ingredientes que más te gusten.
5. Realiza periódicamente masajes relajantes, pues estos ayudarán a mejorar la retención de líquidos y en general la circulación, para evitar venas varices y celulitis o grasa localizada.
6. Bebe mucha agua, así expulsadas sustancias tóxicas y darás a tu piel un aspecto más limpio.
7. Mantén una dieta adecuada y así los procesos normales de expulsión de toxinas y retención de nutrientes del cuerpo le darán a tu piel el aspecto que deseas.

Si sigues nuestros consejos, en un par de meses tendrás tu piel justo como la deseas, pues afortunadamente es una parte del cuerpo que se regenera y compone rápidamente. Para conocer más y mejores formas de cuidar tu salud, te invitamos a explorar nuestro blog especializado en salud, belleza y bienestar.