Haz el siguiente test para conocer qué tan bien cuidas tus ojos
Aunque conocemos que la vista es sumamente importante para nuestro día a día, no todos la cuidamos del mismo modo ni lo hacemos de la mejor manera.
Salud visual
Aunque conocemos que la vista es sumamente importante para nuestro día a día, no todos la cuidamos del mismo modo ni lo hacemos de la mejor manera. A veces se debe a que no sabemos qué es lo que se necesita para cuidar bien de nuestros ojos. Sin embargo, nosotros te ayudaremos con un pequeño test para ver cómo está tu salud visual.
Para este simple test solamente debes anotar las respuestas que des a cada pregunta para sumar cuál fue tu respuesta más común y saber qué tan bien cuidas tu salud visual
1. ¿Acudes al oftalmólogo por lo menos una vez al año?
a. Sí, cada año
b. Lo intento, pero no voy todos los años
c. No, siempre se me olvida
2. ¿Cuidas tu alimentación con alimentos que ayuden a tu salud visual?
a. Sí, son una parte esencial de mi dieta
b. A veces, no lo tengo muy claro
c. Ni idea cuales son los alimentos que ayudan a la salud visual
3. ¿Llevas siempre lágrimas artificiales a donde vas?
a. Siempre las tengo a la mano
b. Tengo varias en casa, pero se me olvida llevarlas
c. Nunca he comprado lágrimas artificiales
4. ¿Utilizas gafas de sol homologadas?
a. Sí, son las únicas que tengo
b. Las tengo, pero no las uso regularmente
c. No sé qué son homologadas
5. ¿Siempre que sientes alguna molestia, consultas a un oftalmólogo?
a. Siempre llamo a mi oftalmólogo de confianza
b. Solo cuando es muy grave
c. No, espero que se vaya la molestia
La mayoría de tus respuestas son a: Tienes una salud visual óptima y procuras cuidar tus ojos con mucho detalle, básicamente eres un visionario y tienes un cuidado por tus ojos de 20/20
La mayoría de tus respuestas son b: No eres el peor con tu salud visual, pero sí debes empezar a prestarle más atención para evitar que alguna molestia o problema en los ojos que se conviertan en algo grave.
La mayoría de tus respuestas son c: Detente en este momento y empieza a analizar como manejas tu salud visual, pues aparentemente tienes un gran camino que recorrer para lograr que tus ojos no salgan perjudicados.»